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只留龟头部分在自己阴道里，然后让他做个标准的俯卧撑，随着身体的下沉，坚硬的肉棒深深的插入马老师的两瓣阴唇之间，马老师随着林阳的插入，自己的身体直起，一个标准的仰卧起坐，腹部的肌肉清晰性感，两腿间的阴茎被下沉的林阳身体挡住，然后她慢慢躺下去，让林阳回归俯卧撑之前的状态，保持龟头留在自己阴道里，阴茎拔出。
她拍了拍林阳的腿，让他归队，自己一个小跳直接站起身，头后的马尾一甩。
＂刚才我和这个同学示范的是男女配合撑体比赛标准的一套动作，做的过程中男生阴茎不能软下去或者掉出阴道，做到射精统计做的个数，次数多的获胜。
这个项目看似简单，但是插入女生阴道反复摩擦，又不让射精，加上大强度的机械运动，不软下去，动作过程中还要保持运动的标准，不让阴茎滑出，还要尽可能的多做也是很难做到的。
＂长跑项目就简单多了。
＂马老师好像说的有点口干，咽了口口水，接着说。
＂男生抱着一个女生，一边性交一边跑步，三千米，第一个跑到终点算赢，阴茎掉出阴道算犯规，中途随便射精随便姿势…＂＂最后就是女子拔河，男子射远比赛，女子拔河以班级为单位选10个女生，绳子分10个支叉，每个支叉顶端都有一个小球，小球塞进阴道，用阴道的力量拔河。
男子射远，更简单了，比赛射精的精准和距离。
＂然后她拍了拍手，让大家都把接力棒放回器材箱，回来混合站好，＂大概的比赛专案基本就这些，因为学校学生比较多，所以项目少竞技出冠军也是很耗费时间的，最后比赛结束，每个班还要出个节目，算是一个小型的晚会。
运动会一般会举行很晚的。
大家先休息一会，别让男生的阴茎软下去，一会集合我们做一点游戏。
＂马老师说完到走到远处那个二年级的体育课?u>游椋?br/>和他们班级的男老师聊着什幺。
同学们三三两两的议论着运动会项目，散开找地方休息了，有几个男女同学，已经各式各样的姿势，下体插合在一起，并没有大力抽插，只是缓慢的刺激着，不让男生的阴茎疲软下去，我本来想找葛小晴的，可看到她整无奈的沖我憋着嘴，后面一个男同学已经-->>
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