林冰仙是真高兴，当晚就闷在书房里去写歌了。这个综艺节目，似乎对歌手的作曲能力，也有着很高的要求。
吴北也不管她，晚上继续打通二级经络。有金色真气的帮助，他半个小时就将双腿上的经络打通，然后又用了三个小时，把头部的二级经络打通。
当最后一条二级经络打通之后，吴北就感觉浑身一轻，真气也变的雄浑起来。
运行了三个大周天，他感觉真气越发的雄浑了，似乎就要破体而出一样。
他知道，突破的契机到了，当即催动呼吸法，金色真气为之律动起来，频率越来越高。
练气成罡的根本，在于个人掌握的呼吸法。比如徐季飞学了龙象呼吸法，他练出的，就是龙象真罡。
而吴北的呼吸法，更为高深，名为如来法门，在不同的修行境界，有不同的运转手段。
此时，他要修炼的，名叫“如来神罡”！
按照传承记载，这如来神罡一旦练成，威力之强，足以对抗神境宗师！
这会儿，金色的玄黄真气，震荡频率越来越高，吴北甚至能听到，自己的身体开始发出阵阵雷音，而且越来越响，楼层都开始微微震动。
他怕打扰到林美娇母女，当即出了别墅楼，来到花园之中练功。
频率越来越高，当达到一定的程度，吴北仿佛听到了禅唱之音，身体中似有密集的惊雷炸响。
只见，他周身渐渐出现一重金芒，距离体表三厘米左右，这正是他练就的罡气，如来神罡！
他双眼一亮，右手屈指一弹，一道指风击中近处的一块岩石，那岩石居然被打出一个深深的指洞！
“厉害！”他也是吃惊，感觉就算是狙击枪的子弹，都没有这般威力！
接下来，他继续练习五龙圣拳，金刚指、拈花指。
特别是金刚指，配合着拈花指的技巧使用，威力很大。金刚印、鬼神指，点龙指，皆可凌空伤人。